新学期已经到来，近日，唐山市教育局与唐山劳动日报社全媒体中心联合录制了“护苗”行动在唐山 | 开学第一课系列短视频，邀请我市知名中小学校长围绕新学期青少年学生筑牢理想信念，积极培育和践行社会主义核心价值观，坚定听党话、跟党走的决心和信心；引导学生主动适应新学期生活，端正学习态度，养成良好健康习惯；教育学生遵守法律法规和学校安全、疫情防控要求，恪守社会公德；勉励广大青少年学生德智体美劳全面发展，努力成长为担当民族复兴大任的时代新人。谆谆教诲、殷殷期盼，浓浓情意、丝丝入心。

今天，刊发唐山市第九中学党总支书记牛丽茹的《如何做好自我调整，快速进入最佳状态》